昨日から年末休暇に入り、昨日、今日と早朝ジョグで距離を踏んできました。 いつもより若干遅い4:30スタートで両日ゆっくり20km走りました。 最近は、大会出場予定もないため、ポイント練習を行っていないため、故障が全くないので、気持ちよく楽し…
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