路面凍結注意‼️

今朝も仕事は休みですがいつも通り20kmジョグしてきました😄

天気予報だといつもより若干、気温が高かったため、若干薄着で走り出しました‼️

走り出すと昨日の雨のせいかいたる所が凍結してました💦先日の積雪の日より滑って危険でした😅

危ないのはわかっていたのに帰りの歩道橋の階段を滑り落ちました💦

家に帰ってグローブを外すと指が曲がって腫れていて痛みもあります‼️

残念ながら今、病院でレントゲン撮影して診断待ちです💦骨折はしてないと思うんですが💦