2020-12-30から1日間の記事一覧

サブ４達成までにやったこと

マラソン

雨降る前にどうにか朝ジョグ終了。今日は暖かかったからインターバルも考えたけど故障が怖いので、時間が取れる年末年始は距離を踏むことに。集中して子供と遊ぶためにも自分の時間を朝に持つことは朝活のメリットですね。サブ４達成までに自分がやったこ…