今朝も外気温３℃と走りやすい気温でした(^^♪ ただ外にでるまで、寒さがわからないので厚着しすぎてしまうことがあるんでよね。 朝活のメリット ・仕事のために起床しているという感覚がなくなる。 朝起きるのは、自分の時間を楽しむためという感覚になります…