今朝は軽くトラックで走りたかったので、いつもより若干遅く走り出しました。天気予報では暑くなる予定だったので、軽装で走り始めたら、意外と朝は寒いですね(;^_^A トラックで1km1本、200m×5本で刺激入れしておきました。モチベーション上がるま…
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