今朝は、アレクサで外気温を確認し、いつもより薄手でジョグにスタート。 ３００ｍ走ったところで足首に痛みを感じたので、即帰宅(;^_^A 昨日のジョグの後半から痛みを感じ、仕事中も歩くだけで違和感があったので想定内の結果って感じですかね(-_-;) 明日は…

今朝は、アレクサで外気温を確認し、いつもより薄手でジョグにスタート。 ３００ｍ走ったところで足首に痛みを感じたので、即帰宅(;^_^A 昨日のジョグの後半から痛みを感じ、仕事中も歩くだけで違和感があったので想定内の結果って感じですかね(-_-;) 明日は…