今朝は、時間もあったので、コース開拓のため、ロング走をしてきました。基本いつものコースの延長という形になりますが今年に入って、始めていつもと違う場所を走ったので新鮮でした(^^♪ １周１０ｋｍちょっとのため、ロング走には良いコースかもしれません…