昨日は、ポイント練習を予定していましたがふくらはぎの調子が良くなかったので回避し、１０ｋｍ＋流しだけやりました(;^_^A 本日は日中、気持ち良いペースで、海まで、釣果を見がてら走ってきました(^^)/ 昨日は、長男最後の幼稚園の発表会を観に行ってきま…