標題のとおり今朝は疲労抜きがてら、短い距離をゆっくり走ってきました(^^)/ 日曜日は２ｋｍ（キロ３分４５秒）×５本走ってきました(;^_^A 自分的には結構きついメニューなんですが最後までこなせました(^^)/ これはかなりうれしかったですね(^_-)-☆ 無理に…