降雪予報

今日は、降雪予報だったため、極寒を覚悟してランニングにでかけましたが、気温は２℃とそこまで寒くなく走れました(^^♪

昨日は、昼休みを取れなかったため、昼ジムに行けなかったので、今日は昨日の分まで、背中のトレーニングを重点的に行いたいと思っています。

昼休みトレーニングは、午後の業務へのモチベーションの向上に繋がるので自分的に重要なんですよね!(^^)!